Vous êtes une jeune maman, vous avez du mal à retrouver la ligne!
vous souhaitez rencontrer d’autres mamans et vous remettre au sport mais vous n’avez pas de nounou!
La gym poussette de « Form’mum » est la solution!
Elle permet à la maman de retrouver sa ligne tout en restant avec bébé!
Les cours sont accessibles dès 4 à 6 semaines après l’accouchement et sur avis médical.
Ce sont des cours de gym pour jeunes mamans qui se déroulent en plein air,
encadrés par des coachs sportifs.
Ces cours alternent marche active, renforcement musculaire et étirements,
tout en promenant bébé, confortablement installé dans sa poussette.
C’est en 2010, au détour d’une allée de Central Park, à New York, que Sophie
Lanternier trouve LA bonne idée. Un groupe de jeunes mamans motivées poussent leurs bébés
en prenant des postures étranges au rythme de conseils prodigués par un coach.
Sophie, séduite, se renseigne. Cette pratique fait déjà fureur aux Etats-Unis et en Angleterre.
Sophie décide de se lancer dans l’aventure form’mum en France.
5 parcs parisiens accueillent les cours de gym poussette :
Bois de Vincennes , bois de Boulogne, le parc des buttes Chaumont
le parc Suzanne-Lenglen et le parc du Mont-Valérien (Suresnes)
3 parcs Toulousains accueillent les cours de gym poussette:
Le parc Ile du ramier, le parc de la ramée et le parc les ragoulets
Le concept vous a séduit?
inscrivez-vous vite au prochain cours de gym poussette sur form’mum!
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